Színpadi mozgás – kortárstánc
A foglalkozást olyan 14-19 éves fiataloknak kínálom, akik érdeklődnek a színpadi mozgás, a tánc, a fizikai kommunikáció iránt, akik átfogóbb ismeretekre vágynak a mozgás és a színház kapcsolatáról. Az órákon alkalmazott gyakorlatokban ötvöződik a (tánc)technikai elemek használata, az önkifejezés, a fizikai kommunikáció, a testtudatosság és a kreatív alkotás.
A foglalkozás célja a nonverbális kommunikáció fejlesztése. A tánctechnikai elemek vegyítése a hétköznapi gesztusokkal, hogy általuk mindenki megtalálhassa egyedi önkifejezési formáját.
A résztvevők megismerkedhetnek különböző fejlesztő gyakorlatokkal, rávezető tréningekkel, tánctechnikákkal (kortárstánc, kontakt improvizáció). Előtérbe kerül a mozgáson keresztül történő érzelmek kifejezése, a földel való érintkezés, vagyis a talajtechnika, továbbá az egymással történő kontaktusra épülő mozgás elsajátítása, a közös alkotás és a kreatív koreografálás.
Érzelmekből, természetes, improvizatív mozgásokból kiinduló, új tánctechnikai ismeretekkel kibővülő közös alkotásra hívom a jelentkezőket.
A részvétel nem igényel táncos vagy színházi előképzettséget!
A foglalkozásokon ismertetésre kerülnek:
- A kortárstánc különböző irányzatai, technikai elemei
- A technika jellegzetes koordinációi és variációs lehetőségei
- A mozgáselemek kivitelezésének lényeges szabályai
- Az érzelmek mozgásformába való öntésének metódusai
Fejlesztési területek:
- táncnyelvezet, tánctechnika bővítése, elsajátítása
- mozgáskoordinációs készség fejlesztése
- testtudat fejlesztése
- a test plaszticitásának fejlesztése, fizikai képességek fejlesztése, mint a rugalmasság, hajlékonyság és tágság
- a ritmusérzék és dinamikai érzék fejlesztése
- egyensúlyérzék fejlesztése
- állóképesség fejlesztése
- a térbeli tájékozódás fejlesztése
- figyelem, koncentrálás, memória fejlesztése
- kreativitás fejlesztése
- önfegyelem fejlesztése
- az alkalmazkodó képesség fejlesztése
- az együttműködési képesség fejlesztése
- a zenei hallásuk, a hallás érzékelésének fejlesztése
Amit mindenképpen hozz magaddal a foglalkozásokra:
· jókedv
· kíváncsiság
· kényelmes, laza próbaruha, váltóruha
· folyadék
Megjelenés:
A foglalkozások előtt 10-15 perccel érdemes megjelenni, hogy legyen idő az átöltözésre.
Órai öltözet:
Póló, tréning nadrág, amiben könnyedén mozogsz, valamint zokni. Ajánlatos az összekötött, eltűzött haj és a teljes testfelületet eltakaró viselet (hosszú nadrág, hosszú ujjú póló/pulcsi), hogy a talajgyakorlatok során védje bőrünket.